Os benefícios do Mindfulness para um envelhecimento saudável e sustentável
Autor: Diana Pinheiro e Manuela Rodrigues
*Aguarde alguns segundos para o documento carregar, o tempo pode variar dependendo da sua conexão com a internet. Se preferir, você pode baixar o arquivo clicando no link abaixo.
Você pode estar interessado
Programa de autocuidado baseado em mindfulness (atenção plena) 8 sessões
Mente Aberta, Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde
Guia prático. As 9 Atitudes do Mindfulness
Medita PT
Minfulness. Manual para iniciantes
João Motarelli
Mindfulness Apicado à saúde
Marcelo Demarzo e Javier Garcia-Campayo
Mindfulness e seus beneficios nas atividades de trabalho e no ambiente organizacional
Patricia Maria Ness Markus e Carolina Saraiva de Macedo Lisboa