Programa baseado em mindfulness para redução do estresse em mulheres inférteis: ensaio clínico controlado e randomizado
Autor: Simone França Nery
*Aguarde alguns segundos para o documento carregar, o tempo pode variar dependendo da sua conexão com a internet. Se preferir, você pode baixar o arquivo clicando no link abaixo.
Informação
Descrição: Programa baseado em mindfulness para redução do estresse em mulheres inférteis: ensaio clínico controlado e randomizado por Simone França Nery avalia o impacto do mindfulness na redução do estresse e depressão em mulheres inférteis. Um estudo valioso que oferece insights sobre o potencial do mindfulness para melhorar o bem-estar emocional e a qualidade de vida dessas mulheres.
Páginas: 72
Megabytes: 2.19 MB
Você pode estar interessado
Programa de autocuidado baseado em mindfulness (atenção plena) 8 sessões
Extensão: PDF | 21 páginas
Programa de autocuidado baseado em mindfulness (atenção plena) 8 sessões por Mente Aberta, Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde. Este guia oferece práticas e exercícios para aumentar a atenção plena, reduzir o estresse e cultivar emoções positivas. Descubra um caminho para o bem-estar físico e mental através da vivência experiencial do mindfulness.
Guia prático. As 9 Atitudes do Mindfulness
Extensão: PDF | 12 páginas
Guia prático. As 9 Atitudes do Mindfulness por Medita PT é um guia conciso que explora as nove atitudes essenciais do mindfulness. Ideal para iniciantes e praticantes experientes, oferece insights práticos para integrar o mindfulness no dia a dia, promovendo uma vida mais consciente e plena.
Minfulness. Manual para iniciantes
Extensão: PDF | 14 páginas
Mindfulness. Manual para iniciantes por João Motarelli e Luana Macedo oferece uma introdução acessível e prática ao mindfulness. Explore técnicas simples para cultivar a atenção plena e reduzir o estresse diário.
Mindfulness Apicado à saúde
Extensão: PDF | 41 páginas
Mindfulness Aplicado à saúde por Marcelo Demarzo e Javier Garcia-Campayo é um guia abrangente sobre mindfulness aplicado à saúde. Explora conceitos, práticas e evidências científicas, oferecendo um caminho valioso para o bem-estar.
Mindfulness e seus beneficios nas atividades de trabalho e no ambiente organizacional
Extensão: PDF | 15 páginas
Mindfulness e seus beneficios nas atividades de trabalho e no ambiente organizacional por Patricia Maria Ness Markus e Carolina Saraiva de Macedo Lisboa. Este artigo explora a aplicação e os benefícios do mindfulness no ambiente de trabalho, oferecendo insights sobre como a prática pode melhorar o bem-estar e a produtividade. Uma leitura valiosa para quem busca integrar mindfulness no contexto profissional.
