Evidências do papel de mindfulness no aprimoramento das funções executivas

Autor: Webster Glayser Pimenta Dos Reis

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Descrição: Evidências do papel de mindfulness no aprimoramento das funções executivas por Webster Glayser Pimenta Dos Reis é uma monografia que explora a relação entre mindfulness e funções executivas, apresentando uma revisão da literatura científica sobre o tema. Descubra como o mindfulness pode otimizar o desempenho cognitivo e promover o bem-estar.

Páginas: 67

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