Vencendo o Transtorno Obsessivo Compulsivo
Autor: Steffen Moritz, Marit Hauschildt e Ananda Gauzzi Pilozof
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Informação
Descrição: Vencendo o Transtorno Obsessivo Compulsivo por Steffen Moritz, Marit Hauschildt e Ananda Gauzzi Pilozof é um guia prático para entender e combater o TOC através de treinamento metacognitivo. Oferece exercícios e estratégias para identificar e desarmar armadilhas mentais, visando uma vida mais plena.
Páginas: 138
Megabytes: 1.8 MB
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