Apostila de judô
Gotas no Judô
Apostila didática para exame de Faixa Verde, organizada pela A.I.S. Gota de Leite. Cobre história, terminologia, técnicas exigidas no exame e o ideário "ceder para vencer" que define o Judô. Material de apoio direto para quem está progredindo nas faixas iniciais.
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Aikido. Forma e espíritoColetânea de textos e traduções do Sensei Rubens Caruso Júnior sobre o Aikidô, fruto de dez anos de pesquisa. Discute filosofia, etiqueta, ataque real versus ilusório, ukemi e práticas tradicionais herdadas de Morihei Ueshiba. Inclui também duas técnicas detalhadas.
PDF verificado · Download seguro - Shin Shin Toitsu Aikido Ilhabela: Manual do Praticante
Manual do praticante de Shin Shin Toitsu Aikidô (Ki-Aikidô), linha desenvolvida por Koichi Tohei a partir do trabalho do fundador Morihei Ueshiba. Explica os quatro princípios da unificação mente-corpo e os cinco princípios do Ki-Aikidô, com foco no desenvolvimento pessoal e na harmonia.
PDF verificado · Download seguro - Manual fundamental Arataba de Jiu-Jitsu
Manual fundamental da Academia Arataba que apresenta as 32 técnicas essenciais do Jiu-Jitsu, da projeção à finalização. Mantém a nomenclatura japonesa original e segue a tradição estabelecida pelo Mestre Paulo Pirondi desde 1990. Material direto para memorização e estudo das bases.
PDF verificado · Download seguro - Princípios técnicos e pedagógicos do Jiu-Jitsu
Trabalho de Conclusão de Curso em Educação Física pela UFVJM que discute o ensino do Jiu-Jitsu brasileiro a partir da experiência pedagógica do autor e da literatura especializada. Sistematiza princípios técnicos e didáticos para professores e treinadores que querem estruturar suas aulas com base teórica sólida.
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