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Guia de Treinamento de Nível 1 do CrossFit

Autor: CrossFit Inc.

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Título: Guia de Treinamento de Nível 1 do CrossFit

Autor: CrossFit Inc.

Descrição: Guia oficial de certificação CrossFit Nível 1, com 265 páginas cobrindo metodologia, movimentos fundamentais, nutrição e programação de treinos.

Páginas: 265

Tamanho: 9.99 MB

Formato: PDF

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