Introdução à Meditação de Insight

Guia de meditação Vipassana escrito por Yogavacara Rahula Bhikkhu, monge da Tradição das Florestas. Ensina como observar a impermanência dos fenômenos mentais e corporais para superar o apego ao eu ilusório.

Yogavacara Rahula Bhikkhu

Transcrição de retiro de meditação Vipassana conduzido por Bhante Yogavacara Rahula. Cobre técnicas com o corpo, a respiração e o insight, em formato acessível ao praticante iniciante.

Bhante Yogavacara Rahula

Bhante Gunaratana apresenta a perspectiva da Psicologia Budista sobre a relação entre consciência e subconsciente. Combina ensinamentos canônicos com aplicação prática à meditação contemporânea.

Bhante Henepola Gunaratana

Guia completo de meditação com a respiração baseado nos ensinamentos do Buda e do mestre tailandês Ajaan Lee Dhammadharo. Detalha cada passo da prática e como integrá-la ao desenvolvimento da concentração e do discernimento.

Thanissaro Bhikkhu