Métodos de Treinamento para Atletas de Boxe
André Barroca, Carlos Souza e John Barbosa
Artigo acadêmico que revisa os principais métodos de treinamento aplicados a atletas de boxe. Reúne fundamentos da preparação física e estratégias de treino para melhorar o rendimento no esporte.
Carregando o livro...
Continue com estes livros
-
O próximo do tema
Dentro e fora dos ringues. O processo de constituição do boxe moderno e sua difusão e recepção na América Latina (Séculos XVIII – XX)Tese que investiga a constituição do boxe moderno e sua difusão na América Latina entre os séculos XVIII e XX. Uma obra densa e bem documentada para quem quer compreender a fundo a história do esporte.
PDF verificado · Download seguro - História do Boxe como Esporte Moderno
Trabalho acadêmico que traça a trajetória do boxe até se tornar um esporte moderno. Aborda as transformações de regras, cultura e prática que moldaram a Nobre Arte ao longo do tempo.
PDF verificado · Download seguro - Boxe - História Do Boxe
Panorama da história do boxe, da sua origem na Inglaterra até os dias de John L. Sullivan. Apresenta os personagens e as regras que transformaram a luta em um dos esportes mais respeitados do mundo.
PDF verificado · Download seguro - O Guia Do Boxe para Iniciantes
Guia completo para quem está começando no boxe. Apresenta a postura básica, os primeiros golpes, a defesa e os benefícios do esporte, com explicações simples e diretas para dar os primeiros passos no ringue.
PDF verificado · Download seguro - Golpes do Boxe
Material direto sobre os golpes fundamentais do boxe: quais são permitidos, onde acertar e como aplicá-los com técnica. Ideal para entender a base ofensiva do esporte e treinar com segurança.
PDF verificado · Download seguro
Explore mais de Esportes
- Calistenia
- Xadrez
- Tai Chi Chuan
- Artes Marciais
- Treinamento Esportivo
- Musculação e Fisiculturismo
- Educação Física
- Futebol