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Programa de Exercício Físico para o Idoso com Fragilidade: Manual de Apoio

Escola Superior de Desporto de Rio Maior e Escola Superior de Enfermagem de Coimbra

  • 78 páginas
  • 1,6 MB
  • PDF

Manual do projeto Mind & Gait para prescrição de exercício físico à pessoa idosa com fragilidade. Estruturado por blocos de sessão, inclui avaliação inicial, exercícios de força, equilíbrio, marcha e cognição, com progressões e orientações de segurança.

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