Os livros sobre adolescência desta página tratam da fase em que o corpo, a cabeça e os vínculos mudam ao mesmo tempo. São 35 títulos em PDF para entender essa etapa com informação de verdade.
Todo o material vem de quem trabalha com adolescentes todos os dias: cartilhas do Ministério da Saúde, guias da UNICEF e da Sociedade Brasileira de Pediatria, e pesquisas de universidades brasileiras e portuguesas. Vários deles partem do Estatuto da Criança e do Adolescente para falar de direitos, saúde e escola.
A coleção está dividida em sete temas: desenvolvimento, saúde, saúde mental, nutrição, orientação para pais, gravidez e sexualidade. Tudo é gratuito e não pede cadastro, então baixe o PDF ou leia online.
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Desenvolvimento
Livros de Desenvolvimento na Adolescência
O que Erik Erikson chamou de busca da identidade acontece junto com uma reorganização profunda do pensamento e das emoções. Estes livros sobre adolescência mostram o desenvolvimento cognitivo e psicossocial como processo, não como problema.
Coletânea acadêmica que reúne pesquisas sobre a adolescência contemporânea a partir da história, da saúde e das ciências sociais. Discute como a adolescência é construída socialmente e quais desafios ela enfrenta hoje, das redes digitais à vulnerabilidade social.
Kalina Vanderlei Silva, Carolina da Franca Bandeira Ferreira Santos, Cristina Maria Mendes Resende e Jakelline Cipriano Santos Raposo
Percorre em seis capítulos o desenvolvimento físico, cognitivo, emocional, social e moral da adolescência. Traduz para o português um material de referência sobre o que muda no corpo e na mente entre os 10 e os 19 anos.
Sociedade de Pediatria do Estado do Rio de Janeiro
Dissertação de mestrado que escuta adolescentes para entender como eles próprios definem essa fase. Cruza psicanálise e educação para mostrar os nós que atravessam a experiência adolescente na escola e na família.
Capítulo que questiona a definição da adolescência por faixa etária e a apresenta como construção social e psicológica. Confronta os critérios da OMS, do Ministério da Saúde e do Estatuto da Criança e do Adolescente.
Elder Cerqueira-Santos, Othon Cardoso de Melo Neto e Sílvia H. Koller
Artigo que revisa as principais teorias explicativas da adolescência e mostra por que ela não é obrigatoriamente uma fase perturbada. Situa o período entre a puberdade e a autonomia adulta com variações culturais e sociais.
Cartilha ilustrada que conversa direto com o adolescente sobre identidade, corpo e pertencimento. Trata a adolescência como algo que se é e não apenas uma fase que se atravessa.
Emanuely Moraes Siqueira, Isamara Sepini Orfão e Mislene Coelho Marques
Livro escrito para o próprio adolescente, com textos curtos sobre identidade, corpo, sexualidade, família, drogas, trabalho e cidadania. Cada tema vem acompanhado de reflexões que ajudam a atravessar a fase com mais informação.
Beatriz Penteado Lomonaco, Maria Vilela Pinto Nakasu e Tide Setubal Souza e Silva
Capítulo da Editora Fiocruz sobre como amizades e escola moldam a autoestima na adolescência. Mostra o peso das mensagens ambíguas que o jovem recebe dos professores e do grupo de pares na construção da imagem de si.
A puberdade traz crescimento acelerado, mudanças hormonais e um calendário de imunizações próprio. Estes materiais do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Pediatria acompanham o adolescente do primeiro estirão até a consulta médica.
Manual completo do Ministério da Saúde sobre o cuidado integral do adolescente na atenção básica. Cobre crescimento, saúde sexual e reprodutiva, saúde mental, uso de substâncias e direitos, com protocolos de atendimento.
Material da UNA-SUS sobre o acompanhamento clínico do adolescente, do estirão de crescimento ao calendário vacinal. Inclui um bloco sobre identificação e enfrentamento da violência contra adolescentes.
Livro do Nescon/UFMG voltado às equipes de saúde da família que atendem adolescentes. Reúne crescimento, puberdade, saúde sexual, saúde mental e a abordagem da consulta em oitenta páginas.
Cristiane de Freitas Cunha Grillo, Matilde Meire Miranda Cadete e Roberto Assis Ferreira
Manual de orientação da Sociedade Brasileira de Pediatria sobre como conduzir a consulta do adolescente. Trata do acolhimento, do direito à privacidade, do sigilo e dos limites legais do atendimento sem acompanhante.
Capítulo sobre o papel da atividade física no desenvolvimento físico, intelectual e socioafetivo da adolescência. Mostra o esporte como espaço de construção de identidade e pertencimento ao grupo.
A depressão e a ansiedade na adolescência têm sinais próprios, e reconhecê-los cedo muda o desfecho. Aqui você encontra guias da UNICEF e de serviços de saúde sobre sofrimento psíquico, autoestima e quando procurar ajuda.
Guia da UNICEF sobre primeiros socorros emocionais, comunicação não violenta, uso da tecnologia e projetos de vida. Escrito para o adolescente que está em sofrimento ou quer ajudar alguém próximo.
Segunda edição revisada sobre sofrimento psíquico de adolescentes dentro da escola. Reúne orientações para educadores identificarem sinais de risco e construírem uma rede de cuidado no ambiente educativo.
Guia ilustrado da UNICEF e do Movimento Saber Lidar sobre autocuidado como fator de proteção da saúde mental. Traz alternativas práticas para lidar com dificuldades sem prejudicar a si mesmo ou aos outros.
Ebook sobre por que a saúde mental de crianças e adolescentes determina o bem-estar na vida adulta. Aborda transtornos frequentes, evasão escolar associada ao sofrimento psíquico e caminhos de tratamento.
Cartilha sobre comportamento suicida e automutilação na adolescência, com foco no que circula na internet. Lista sinais de alerta, fatores de risco e como conversar com o adolescente sem agravar a situação.
Cartilha ilustrada que ajuda a diferenciar tristeza passageira de depressão na adolescência. Explica quando a oscilação de humor deixa de ser normal e passa a exigir atenção profissional.
Artigo que confronta a leitura psicanalítica e a psiquiátrica da depressão adolescente. Argumenta que nem toda tristeza é patológica e situa o quadro como luto pela perda da estrutura infantil.
Kátia Cristine Cavalcante Monteiro e Ana Maria Vieira Lage
O corpo que cresce rápido precisa de mais energia, mais ferro e mais cálcio do que em qualquer outra fase. Estes livros trazem recomendações nutricionais e orientação sobre alimentação saudável na adolescência.
Material que acompanha a formação dos hábitos alimentares da primeira infância até a adolescência. Explica por que o apetite muda, como as preferências se constroem e quais táticas dos pais acabam atrapalhando.
Revisão de literatura sobre as necessidades de energia, proteína, ferro, cálcio e zinco na adolescência. Mostra por que essa é a fase de maior demanda nutricional de todo o ciclo de crescimento.
Texto do Manual de Atenção à Saúde do Adolescente sobre alimentação saudável nessa fase. Traz a tabela de recomendações diárias por idade e sexo e discute sobrepeso e desigualdade social.
Conversar com um filho adolescente exige outro repertório do que funcionava na infância. Estes materiais tratam de comunicação familiar, limites, escola, amizades e prevenção ao uso de drogas.
Cartilha do Ministério da Saúde sobre a convivência entre pais e filhos adolescentes. Parte da ideia de que a adolescência é uma construção social e mostra como o contexto familiar molda as trajetórias possíveis.
Cartilha direta para pais que acabaram de ver o filho entrar na adolescência. Trata das mudanças de comportamento, dos conflitos previsíveis e de como manter o canal de conversa aberto.
Emanuely Moraes Siqueira, Isamara Sepini Orfão e Mislene Coelho Marques
Cartilha oficial sobre como pais podem prevenir e identificar o uso de drogas na adolescência. Explica os efeitos das principais substâncias e o que fazer quando a suspeita se confirma.
A gravidez na adolescência envolve saúde, escola e direitos ao mesmo tempo. Reunimos cartilhas e boletins de órgãos públicos sobre prevenção, atenção à gestante adolescente e a rede de apoio disponível.
Documento que trata a gravidez na adolescência como problema de saúde pública e a conecta à violência sexual. Discute os efeitos sobre a mãe adolescente e sobre o desenvolvimento do bebê nos primeiros anos.
Cartilha que parte da educação sexual como primeira linha de prevenção da gravidez na adolescência. Cobre os direitos da adolescente grávida, a entrega voluntária para adoção e a relação entre gravidez precoce e violência sexual.
Cartilha que reúne os riscos da gravidez precoce para a adolescente e para o bebê, os impactos sociais e os métodos de prevenção disponíveis no SUS. Inclui orientação sobre o que fazer quando a gravidez já aconteceu.
Coordenadoria da Infância e da Juventude do Tribunal de Justiça do Amazonas
A primeira menstruação e o despertar da sexualidade chegam antes das perguntas serem feitas em voz alta. Estes materiais de educação sexual foram escritos para adolescentes, famílias e escolas conversarem com informação correta.
Orientações oficiais do Ministério da Saúde sobre saúde sexual e reprodutiva na adolescência. Cobre contracepção, prevenção de infecções sexualmente transmissíveis, direitos e o acolhimento do adolescente no serviço de saúde.
Material educativo ilustrado da Escola de Enfermagem da USP que responde às perguntas que os adolescentes costumam não fazer em voz alta. Trata de corpo, métodos contraceptivos e prevenção com linguagem direta.
Cartilha produzida por estudantes de medicina que percorre anatomia, métodos contraceptivos, infecções sexualmente transmissíveis e consentimento. Sessenta e nove páginas ilustradas para uso em sala de aula e em casa.
Cartilha que separa puberdade de adolescência e explica as mudanças físicas da maturação sexual. Pensada para professores e famílias conversarem com adolescentes a partir do Estatuto da Criança e do Adolescente.
Cartilha sobre o ciclo menstrual, higiene e o direito ao acesso a produtos de higiene menstrual. Responde à dúvida concreta de quem precisa explicar a primeira menstruação para uma adolescente.
Guia prático da Sociedade Brasileira de Pediatria sobre o que caracteriza um ciclo menstrual normal depois da menarca. Indica quando a irregularidade deixa de ser esperada e passa a merecer investigação.
Cartilha do projeto Sexualidade em Ação sobre direitos sexuais e reprodutivos na perspectiva dos direitos humanos e da equidade de gênero. Construída a partir de oficinas com adolescentes de escolas públicas.
Estes 35 livros sobre adolescência cobrem o que acontece dos 10 aos 19 anos, do estirão de crescimento à primeira conversa sobre sexualidade. Para aprofundar no lado clínico, veja também nossa página de livros de psicologia do adolescente e a de livros sobre bullying.
Quer mais livros de temas vários? Visite nossa categoria de Temas Vários e descubra outras coleções gratuitas.
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