InfoLivros

Minha Ansiedade é Normal

Prefeitura Municipal de Guarujá

  • 16 páginas
  • 0,8 MB
  • PDF

Cartilha ilustrada que responde de forma simples se a sua ansiedade é normal. Explica sintomas, causas biológicas e quando procurar ajuda, em uma linguagem direta e acessível.

Pagina 1 de 1
100%

Carregando o livro...

Gostou? Compartilhe
Baixar PDF PDF verificado · Download seguro

Continue com estes livros

  • O próximo do tema

    Isto é Ansiedade

    Healthy Campus · 17 págs

    E-book que reúne o essencial sobre a ansiedade: o que é, sinais e sintomas, mitos e verdades, causas e o ciclo que a mantém. Um material claro para entender e enfrentar o problema.

    PDF verificado · Download seguro
  • A Ansiedade em Tempos de Pandemia e Distanciamento Social

    Fabrício Alves · 40 págs

    Material que aborda o aumento da ansiedade em períodos de isolamento e incerteza. Diferencia medo e ansiedade e apresenta estratégias para cuidar da saúde emocional em momentos difíceis.

    PDF verificado · Download seguro
  • Guia Completo sobre a Síndrome do Pânico

    Thaiana F. Brotto · 24 págs

    Guia completo sobre a síndrome do pânico: o que é um ataque de pânico, como identificá-lo e quais caminhos de tratamento existem. Escrito por psicóloga, em linguagem acessível para quem convive com o transtorno.

    PDF verificado · Download seguro
  • Transtorno do Pânico

    Salum, Blaya e Manfro · 10 págs

    Artigo de revisão que apresenta o transtorno do pânico em seus aspectos clínicos, diagnósticos e de tratamento. Reúne as abordagens com maior evidência científica, da farmacoterapia à terapia cognitivo-comportamental.

    PDF verificado · Download seguro
  • Síndrome do Pânico

    Tribunal Regional do Trabalho 6ª Região · 9 págs

    Material informativo sobre a síndrome do pânico que explica o que caracteriza as crises, como diferenciá-las da ansiedade comum e que atitudes ajudam a enfrentar o quadro.

    PDF verificado · Download seguro

Explore mais de Psicologia

Ver os 46 temas de Psicologia

Ajude-nos a espalhar o hábito da leitura!

Um bom livro fica ainda melhor quando é compartilhado

Envie esta página para alguém que adoraria ler. Tudo é grátis e sem cadastro.