Pilates Contemporâneo Clínico
Autor: Pilates Contemporâneo
*Aguarde alguns segundos para o documento carregar, o tempo pode variar dependendo da sua conexão com a internet. Se preferir, você pode baixar o arquivo clicando no link abaixo.
Informação
Descrição: Pilates Contemporâneo Clínico por Pilates Contemporâneo é um guia introdutório ao método Pilates, com foco na aplicação clínica e terapêutica. Explora a história, os princípios e os equipamentos, incentivando a descoberta do Pilates para saúde e bem-estar.
Páginas: 29
Megabytes: 1.24 MB
Você pode estar interessado
Pilates em Equipamentos
Extensão: PDF | 37 páginas
Pilates em Equipamentos por Vinicius G. Machado é um guia prático com 70 exercícios ilustrados, focados no uso de equipamentos como Reformer, Cadillac e Step Chair. Explore as variações e instruções detalhadas para aprimorar sua prática de Pilates.
Pilates e definição muscular
Extensão: PDF | 36 páginas
Pilates e definição muscular por Rafaela Palmieri aborda como o Pilates pode esculpir o corpo sem hipertrofia excessiva, focando na tonificação e no alinhamento muscular. Descubra como este método, aliado à nutrição, oferece um caminho eficaz para um corpo definido e equilibrado.
Introdução ao método pilates
Extensão: PDF | 138 páginas
Introdução ao método pilates por Fitness Mais oferece uma visão geral do método Pilates, desde seu histórico até seus princípios e aplicações. Este PDF é um guia prático e ilustrado para entender e aplicar o Pilates.
Pilates – Do Clássico ao Contemporâneo
Extensão: PDF | 30 páginas
Pilates - Do Clássico ao Contemporâneo por Methodus Capacitacao é uma prévia de apostila teórica e prática. Explore exercícios de Pilates do nível iniciante ao avançado, ideal para fisioterapeutas e profissionais de educação física.
Manual para o Ensino do Método Pilates
Extensão: PDF | 130 páginas
Manual para o Ensino do Método Pilates por Sarah Manuele Culmar dos Santos, Renato da Costa Teixeira, Ana Cristina Vidigal Soeiro, explora as bases e exercícios do método Pilates. Este guia prático oferece um roteiro para instrutores e praticantes aprofundarem seus conhecimentos e aprimorarem suas habilidades.