Reconstruir-se: Um Guia Prático e Emocional para Superar o Término de um Relacionamento
Suzanne Leal
Um guia curto, escrito por uma psicóloga, para atravessar as fases do luto amoroso, da negação à aceitação. Traz exercícios de autocuidado, dicas para lidar com a saudade e passos para reconstruir a própria identidade depois do término.
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Término de Relacionamento: Possibilidades para um RecomeçoO psicólogo Leonardo Alves compara a dor do término ao luto e mostra o que costuma vir depois do fim: as lembranças, a vontade de voltar, a autoestima abalada. Fecha com conselhos práticos para cuidar de si, pedir ajuda e recomeçar no seu tempo.
PDF verificado · Download seguro - Amar e perder
Textos de reflexão sobre o amor, a perda e a morte, escritos por Rafael Arrais para o blog Textos para Reflexão. Bons para ler aos poucos, nos dias em que o fim de uma história ainda pesa.
PDF verificado · Download seguro - O Fim do que Era para Ser para Sempre
Capítulo do psicólogo Thiago de Almeida sobre o rompimento amoroso: as fases do luto, os efeitos no humor e na autoestima e o que fazer quando a dor começa a passar. Inclui dicas para lidar com o luto e para não repetir relações mal resolvidas.
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PDF verificado · Download seguro - Vamos Falar sobre Divórcio
Guia da Ordem dos Psicólogos sobre o divórcio: por que acontece, como recuperar da separação e como conversar com os filhos de acordo com a idade de cada um. Linguagem clara, com orientações práticas para atravessar o processo com menos conflito.
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