Treinamento Direcionado na preparação física para atletas lutadores de boxe

Autor: Rodolfo Luiz Franco Pacheco

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Título: Treinamento Direcionado na preparação física para atletas lutadores de boxe

Autor: Rodolfo Luiz Franco Pacheco

Descrição: Estudo aprofundado sobre a preparação física do boxeador. Analisa os métodos de treinamento direcionados ao desempenho, com foco em força, resistência e condicionamento específico para o ringue.

Páginas: 72

Tamanho: 2.77 MB

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