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Caderno da Autoestima

Autor: Viviane Mendonça

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Título: Caderno da Autoestima

Autor: Viviane Mendonça

Descrição: Explica os cinco sinais de baixa autoestima e propõe dicas práticas para fortalecer o amor-próprio no dia a dia. Formato de caderno, pensado para ser lido e aplicado aos poucos.

Páginas: 24

Tamanho: 1.42 MB

Formato: PDF

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