É Hora do Chá: Guia Prático

Receitas de chás e suchás com medidas exatas, tempo de infusão e frequência recomendada. Cada preparo vem acompanhado dos benefícios esperados e das contraindicações.

Daniela Navarro D'Almeida Bernardo

Um livrinho de receitas que mistura histórias de quem prepara chá com o passo a passo de cada infusão. Feito para quem quer entender o chá como encontro, e não só como bebida.

Sustentarea

Orientações práticas para preparar chás em casa a partir de plantas cultivadas por você mesmo, com atenção à colheita, à secagem e ao uso responsável.

Centro de Apoio e Promoção da Agroecologia

A diferença entre infusão, decocção e maceração explicada em uma página, com o tempo certo de cada método e a indicação de qual usar para folhas, flores, cascas ou raízes.

Acervo de Recursos Educacionais em Saúde