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Exercícios de Chikung

Autor: Saúde Integrativa SUS Campinas

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Título: Exercícios de Chikung

Autor: Saúde Integrativa SUS Campinas

Descrição: Manual prático com métodos de Chikung para mover a energia pelos meridianos, incluindo respiração abdominal, caminhada consciente e exercícios para fortalecer os órgãos. Material direto, pensado para a rotina diária.

Páginas: 39

Tamanho: 3.1 MB

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