Guia de alimentação ayurvédica

Autor: Daniele Barbosa

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Título: Guia de alimentação ayurvédica

Autor: Daniele Barbosa

Descrição: Um guia dos conceitos fundamentais da nutrição ayurvédica. Explica o agni, os seis sabores, os cinco elementos e como escolher os alimentos ideais para cada dosha, com orientações para cada estação do ano.

Páginas: 34

Tamanho: 1.52 MB

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