Hit Calistênico
Autor: Cauê V. La Scala Teixeira
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Informação
Descrição: HIIT calistênico é um e-book que explora o treinamento intervalado de alta intensidade utilizando exercícios com o peso do corpo, destacando suas vantagens na melhoria da aptidão física geral.
Páginas: 30
Megabytes: 0.29 MB
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