Manual de campanha: treinamento físico militar
Autor: Exército Brasileiro
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Detalhes do Documento
Título: Manual de campanha: treinamento físico militar
Autor: Exército Brasileiro
Descrição: Manual de campanha oficial que rege o treinamento físico militar, em quase 300 páginas. Traz a doutrina completa: qualidades físicas exigidas, sessões-modelo, progressão de carga, ginástica, corrida, natação utilitária, pista de obstáculos e os protocolos de avaliação física. É o material de referência para quem se prepara para o teste de aptidão física.
Páginas: 294
Tamanho: 4.9 MB
Formato: PDF
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