Timidez e Ansiedade Social: Manual de Sobrevivência em Situações Sociais
Autor: Universidade de Lisboa
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Detalhes do Documento
Título: Timidez e Ansiedade Social: Manual de Sobrevivência em Situações Sociais
Autor: Universidade de Lisboa
Descrição: Manual prático que ajuda a lidar com a timidez e a ansiedade social no dia a dia. Explica o que é a ansiedade social e oferece estratégias para enfrentar situações sociais com mais confiança.
Páginas: 18
Tamanho: 0.14 MB
Formato: PDF
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