O Jogo Interior de Tênis
W. Timothy Gallwey
Clássico de W. Timothy Gallwey sobre o lado mental do jogo. Ensina a silenciar a autocrítica e confiar no aprendizado natural do corpo para melhorar cada golpe. Leitura essencial para quem quer evoluir de verdade.
Carregando o livro...
Continue com estes livros
-
O próximo do tema
Manual de Tênis na EscolaManual completo de fundamentos técnicos do tênis: empunhaduras, golpes de fundo, saque, voleio e progressões de ensino. Uma referência abrangente para quem quer construir uma base técnica sólida.
PDF verificado · Download seguro - Guia de Treinamento de Tênis
Guia da Special Olympics para planejar uma temporada de treino e competição: definição de metas, estrutura de sessões, princípios de treino eficaz e avaliação de habilidades. Excelente para técnicos e monitores.
PDF verificado · Download seguro - Ensinando Habilidades no Tênis
Guia prático da Special Olympics repleto de exercícios para ensinar cada fundamento: aquecimento, coordenação, controle da raquete, forehand, backhand, voleio e saque. Cheio de drills passo a passo para treinar na quadra.
PDF verificado · Download seguro - Play and Stay: Manual de Apoio ao Tênis
Manual baseado no método Play and Stay, que coloca o iniciante para servir, trocar bolas e pontuar desde o primeiro treino. Traz a metodologia jogo-base com bolas e quadras adaptadas para aprender jogando.
PDF verificado · Download seguro - Regras de Tênis
Regulamento oficial do tênis traduzido pela Confederação Brasileira de Tênis a partir das regras da ITF: dimensões da quadra, pontuação, saque e conduta em jogo. A referência para tirar dúvidas de regra.
PDF verificado · Download seguro
Explore mais de Esportes
- Calistenia
- Xadrez
- Tai Chi Chuan
- Artes Marciais
- Treinamento Esportivo
- Musculação e Fisiculturismo
- Educação Física
- Futebol