50 Exercícios de Mindfulness para Crianças
Catarina Ferreira
Cerca de 50 atividades de atenção plena para fazer com crianças e adolescentes, cada uma com objetivo, materiais e passo a passo. Inclui brincadeiras de respiração, emoções, gratidão e sentidos, ilustradas e fáceis de aplicar em casa ou na sala de aula.
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