Meditação para Sala de Aula: Foco e Atenção

Um manual curto para pais e educadores que explica o que é mindfulness e como ele ajuda crianças e adolescentes a sair do piloto automático. Traz exercícios de respiração e de atenção ao presente para aplicar em casa e na escola.

Daniela Degani

Cerca de 50 atividades de atenção plena para fazer com crianças e adolescentes, cada uma com objetivo, materiais e passo a passo. Inclui brincadeiras de respiração, emoções, gratidão e sentidos, ilustradas e fáceis de aplicar em casa ou na sala de aula.

Catarina Ferreira

Um livro coordenado por psicólogas da Universidade de Lisboa sobre como aplicar o mindfulness na escola. Mostra programas para alunos e professores, os resultados das pesquisas e orientações práticas para desenvolver competências socioemocionais em sala de aula.

Alexandra Marques Pinto e Joana Sampaio de Carvalho