Do-In: Automassagem Chinesa para o Autocuidado

Livro completo sobre shiatsu que percorre a história, a teoria do Ki e dos meridianos e a prática da massagem japonesa. Explica como o tratamento atua no corpo e como aplicá-lo para promover saúde e bem-estar.

Elaine Liechti

Introdução prática ao Zen Shiatsu com os princípios da técnica, a postura correta do praticante e os tipos de pressão. Traz uma sequência básica passo a passo para aplicar em diferentes posições.

Evaldo Mazer

Material de especialização que reúne os fundamentos da medicina tradicional chinesa aplicados ao shiatsu e ao tuiná. Aborda Yin e Yang, os cinco elementos e os meridianos para entender a teoria por trás da prática.

Adriana Maris dos Santos

Guia direto sobre as técnicas básicas do shiatsu: uso dos dedos, palmas e cotovelos, tipos de pressão e uma sequência inicial. Boa porta de entrada para quem quer praticar.

Portalidea

Estudo que mostra como o shiatsu expresso pode aliviar as tensões do dia a dia, especialmente no ambiente de trabalho. Reúne fundamentos da técnica e sua aplicação para reduzir o estresse e melhorar o bem-estar.

Luciani Liberato