Meditação - Para principiantes, experientes e avançados

Um guia claro e direto para meditar com foco na respiração, segundo a tradição budista theravada. Apresenta instruções passo a passo para desenvolver concentração e discernimento.

Thanissaro Bhikkhu

Uma coletânea de palestras de mestres da tradição budista da floresta sobre o cerne da prática meditativa. Aborda contentamento, samadhi e o cultivo do amor bondade.

Mestres da Tradição das Florestas da Tailândia

Um clássico da tradição tailandesa da floresta sobre a meditação da respiração e o desenvolvimento de samadhi. Oferece métodos detalhados para acalmar e fortalecer a mente.

Ajaan Lee Dhammadharo

Transcrição de um retiro de meditação vipassana focado na observação do corpo, da respiração e do momento presente. Ensina a desenvolver insight e a amizade amorosa como base da prática.

Bhante Yogavacara Rahula