Como Ganhar Músculos
Autor: Equipe Como Ganhar Músculos
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Detalhes do Documento
Título: Como Ganhar Músculos
Autor: Equipe Como Ganhar Músculos
Descrição: Material introdutório sobre ganho de massa que reúne dieta metabólica, o método de treino X-Rep e receitas voltadas para hipertrofia. Serve como primeiro contato para quem está montando rotina e cardápio ao mesmo tempo.
Páginas: 40
Tamanho: 0.39 MB
Formato: PDF
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