Nutrição Aplicada ao Exercício Físico: do Conceito à Prática Clínica

Continue com estes livros

• PDF

  O próximo do tema

  Nutrição Esportiva e Saúde

  Ariane Gleyse Azevedo Pinheiro · 122 págs

  Livro completo de pós-graduação sobre as bases da nutrição no esporte, os aspectos nutricionais de cada macronutriente e as estratégias alimentares para treino e competição. Uma leitura de referência para estudantes de nutrição e educação física.

  Ler Baixar

  PDF verificado · Download seguro
• PDF
  Nutrição, Treino e Competição

  Cláudia Minderico · 52 págs

  Manual do curso de treinadores do Instituto Português do Desporto e Juventude: requisitos energéticos, dieta de treino e de competição, hidratação do atleta e suplementos ergogênicos. Prático e direto, pensado para treinadores e atletas.

  Ler Baixar

  PDF verificado · Download seguro
• PDF
  Nutrição e Alimentação no Desporto Escolar

  Direção-Geral da Educação · 43 págs

  Um guia ilustrado sobre a alimentação de jovens atletas: o que comer antes, durante e depois do treino e da competição, como se hidratar e quais alimentos limitar. Ótimo para estudantes, pais e professores de educação física.

  Ler Baixar

  PDF verificado · Download seguro
• PDF
  Guia de Treinamento: Nutrição, Segurança e Preparo Físico

  Special Olympics · 67 págs

  Guia oficial da Special Olympics para treinadores e atletas, com hidratação, equilíbrio de energia, refeições antes e depois da competição, prevenção de lesões e preparo físico. Linguagem simples e muitas orientações práticas.

  Ler Baixar

  PDF verificado · Download seguro
• PDF
  Nutrição e Esporte

  Larissa dos Santos Amaral, Luisa Colares Ribeiro e Édira Castello Branco · 49 págs

  Cartilha ilustrada da UNIRIO que explica como a alimentação influencia o exercício físico: fontes de energia, carboidratos, proteínas e gorduras, e o que comer antes e depois da atividade. Uma introdução leve e visual ao tema.

  Ler Baixar

  PDF verificado · Download seguro